Mahlzeit während der Flugreise

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Geschrieben von Artur
Friday, 8. May 2009
Manche Fluggäste können die lange Flugreise nur sehr schwer aushalten. Vor allem wenn es um einen dreizig stündigen Flug von Europa nach China oder in die USA geht. Die Langeweile ist dabei das geringste Übel, das auftreten kann. Viel schlimmer ist die Situation, in der der Reisende plötzlich Flugangst bekommt. Um einen anstrengenden Flug überleben zu können, empfehlen die Psychologen, sich eine spannende Aktivität für die Flugzeit einfallen zu lassen. Wenn man sich intensiv mit irgendetwas beschäftigt, dann vergeht die Zeit viel schneller und man bekommt fast keinen Flugstress zu spüren. Der überwiegende Teil der Passagiere verbringt die Flugzeit im Schlafen. Der leise Lärm der Turbinen und die gemütlichen Sitze bringen einige Gäste dazu, entspannt einzupennen. Gegen einen gesunden Schlaf an Bord eines Fliegers gibt es eigentlich auch nichts einzuwenden. Falls man mit einer teuren Airline fliegt, dann sollte man unbedingt das warme Essen bestellen. Denn bei den teuren Fluggesellschaften ist die Speise bereits im Preis inbegriffen. Bei den Billigfliegern muss man dagegen für das Mittagessen in die Tasche greifen. Doch es ist auf jeden Fall zu empfehlen, sich während der Reise eine kleine Mahlzeit zu gönnen. Durch die Aktivierung des Magens wird der ganze Körper besser durchblutet und dies verhilft zur Beruhigung des Nervensystems und zur Vermeidung vom Stress. Was bekommt man eigentlich in der Luft serviert? Normalerweise sind es Plastikschalen mit klitzekleinen Gemüse, Fleisch und Nudeln. Sieht vielleicht nicht sonderlich appetitlich aus, schmeckt aber fantastisch! Vor allem, wenn man Stunden zuvor nichts gegessen hat. Getränkeangebot umfasst in der Regel Säfte, Cola und Alkohol.

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