Jeder, der einer körperlich anstrengenden Arbeit nachgeht ist dem Risiko ausgesetzt, einen Bandscheibenvorfall oder ähnliche Krankheiten zu bekommen. So lässt dieser sich zum Entspannen massieren, oder geht zum relaxen nach getaner Arbeit in eine Wellnessoase, um zu relaxen und den Abend ausklingen zu lassen. Allerdings sollte auch das relaxen nachts beim Schlafen auch nicht aufhören. Dies ist allerdings nicht mit der falschen Matratze möglich, wenn diese zu weich ist. Dies hat den Grund dass die Wirbel sich nicht die richtige Position gelangen und sich dadurch verspannt. Hier sollte man eine festere Matratze wählen, welche sich dem Körper anpasst und somit auch entspannend wirken kann. Hier werden sogenannte Schaumstoffmatratzen genommen, da diese neben der Gewichtreduzierung des Materials aber auch hygienisch Vorteile hat. Die Ausführungen der Schaumstoffmatratzen können sehr unterschiedlich sein, und reichen von sehr weich bis hart. Wer sich eine Schaustoffmatratze in einem Fachmarkt aussucht, sollte sich aber der Maße, welche die Matratze haben sollte bewusst sein und auch die Matratze vor Ort durch Probeliegen testen. Oftmals werden hier die medizinischen Schaumstoffmatratzen gewählt und durch die Hygienevorteile auch genommen. Diese Art Matratze haben, wie auch andere Schaumstoffmatratzen den Vorteil, dass diese 2 Wetterseiten oder auch Jahreszeitenseiten genannt haben. Durch den Bezug, welche diese Matratzen haben, sollte man diese einmal in 6 Monaten drehen, und der Jahreszeit anpassen. So kann man die Matratze schonen und relaxt entspannt der körperlichen Arbeit nachgehen, ohne dass einem Gefahr droht im Schlaf Rückenschäden zu bekommen. Durch den Überzug, sind solche Schaumstoffmatzen auch Allergiker geeignet, welche durch Milben ausgelöst werden können. Obwohl die Matratzen einen solchen Bezug haben, sollte man dennoch zusätzlich einen MatratzenSchoner verwenden, welche den Vorteil haben, dass die Matratze langlebiger ist.